Andra dagen med Clean Eating... Menyn idag har varit:
Frukost - fat free yougurt med mannagryn, russin och lite solrosfrön
Snack - banan bitar i keso
Lunch - sallad med quinoa, majs, tomat och gurka. En bit kalkon.
Snack - äpple med lite jordnötssmör (utan tillsatt socker och olja)
Middag - grillad lax och sallad
Snack - smootie med fat free mjölk, banan, mandlar och dadlar
Inte hungrig en sekund och mycket energi!
No comments:
Post a Comment